Kaip teisingai vartoti „Mirrolla“ vitaminą E?

„Mirrolla“ vitaminas E gaminamas kapsulėmis, kiekvienoje yra 10 mg vitamino E DL-alfa-tokoferilo acetato forma (83 % NRV). Tai riebaluose tirpus vitaminas, kuris geriau įsisavinamas esant riebalų. Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną su maistu 4–6 savaites; užgerkite pakankamu kiekiu vandens. Vartojimas su maistu, kuriame gausu naudingų riebalų (riešutai, sėklos, avokadas, žuvis, augalinis aliejus), pagerina įsisavinimą.

Organizmui šios maistinės medžiagos gali trūkti dėl streso, nesubalansuotos mitybos ar odos nuovargio. Svarbu nepersistengti su doze: viršijus paros normą, gali atsirasti nepageidaujamas poveikis. Vartojant kitus papildus, atsižvelkite į jų suderinamumą.

Nėra visaverčio maisto pakaitalas. Papildas nerekomenduojamas nėščiosioms ir žindančioms moterims; prieš vartojant rekomenduojama pasitarti su gydytoju, taip pat ir tuo atveju, jei vartojate vaistus.