Kaip teisingai vartoti FARMGRUPP Palderjani-ekstra tabletes ir kiek laiko?

Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti po 3 tabletes 3 kartus per dieną valgant, užgeriant dideliu kiekiu vandens; vartojimo trukmė — 1 mėnuo. Pakuotėje yra 50 tablečių, todėl ji patogi vartoti kursu, o ne vienkartiniam vartojimui.

Svarbus aspektas apie valerijoną: jis paprastai suvokiamas ne kaip vienkartinė „migdomoji priemonė vakarui“, o kaip papildas, kuris švelniai įsilieja į bendrą ramesnį režimą. Todėl poveikis dažniau siejamas su reguliariu vartojimu kartu su pakankamu poilsiu ir stabilia mityba, o ne su viena tablete streso akimirką.

Keletas praktinių gairių:

• užgerkite tabletes pakankamu kiekiu vandens;
• susiekite vartojimą su pusryčiais, pietumis ir vakariene — taip lengviau nepraleisti;
• neviršykite rekomenduojamos paros dozės — 9 tablečių;
• nederinkite su kitomis raminamosiomis priemonėmis nepasitarę.

Prieš vartodami pasitarkite su specialistu, jei vartojate raminamuosius preparatus, esate jautrūs augalų ekstraktams, esate nėščia ar maitinate krūtimi. Maisto papildas nepakeičia visavertės mitybos ir nėra vaistas.