Kaip teisingai vartoti čiulpiamąsias tabletes — ar yra niuansų?

Čiulpiamųjų tablečių nereikia nuryti ar užgerti vandeniu — jos laikomos po liežuviu arba už skruosto, kol visiškai ištirpsta. Būtent todėl toks formatas patogus situacijose, kai nėra vandens.

Keli praktiniai patarimai:

• Nekramtykite ir nenurykite tabletės iš karto — leiskite jai ištirpti pačiai.
• Geriau nevalgyti ir negerti iš karto po vartojimo, kad tabletės likučiai nebūtų nuplauti per anksti.
• Konkretus vartojimo režimas (tablečių kiekis, paros metas, kurso trukmė) nurodytas produkto instrukcijoje — vadovaukitės ja.
• Laikykite tabletes sausoje vietoje kambario temperatūroje, saugodami nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės, — tai standartinė sąlyga daugumai tokių formų.

Jei vartojate kitus papildus ar vaistus, ypač turinčius B grupės vitaminų, verta patikrinti bendrą šių vitaminų paros kiekį, kad neviršytumėte rekomenduojamų vartojimo normų. Jei sergate lėtinėmis ligomis ar abejojate, pasitarkite su specialistu.