Menocare pristatomas kaip papildas, skirtas vartoti kursu, o ne kaip priemonė greitai palengvinti simptomus. Tai esminis skirtumas nuo simptominių preparatų: augaliniams kompleksams su fitoestrogenais paprastai reikia laiko, kad jie susikauptų mityboje ir duotų pastebimą poveikį.
Konkrečią dozę ir kurso trukmę reikėtų pasitikslinti pakuotėje pateiktoje instrukcijoje — gamintojas jas nurodo atsižvelgdamas į sudėtį ir komponentų koncentraciją. Savarankiškai didinti dozės neverta: fitoestrogenai, nepaisant augalinės kilmės, yra biologiškai aktyvūs.
Keli praktiniai aspektai, į kuriuos verta atsižvelgti:
- Augaliniai kompleksai paprastai vartojami valgant — tai sumažina diskomforto skrandyje tikimybę.
- Jei kartu vartojate geležies preparatus, verta pasikonsultuoti su specialistu: Menocare sudėtyje esanti geležis gali sumuotis su kitais šaltiniais.
- Jei vartojate hormoninius vaistus arba jus prižiūri ginekologas, išankstinė konsultacija taip pat privaloma.
- Nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat esant alergijai ar padidėjusiam jautrumui komponentams, papildas nevartojamas.
Menocare nėra vaistas ir nėra skirtas jokioms būklėms gydyti ar diagnozuoti. Tai maisto papildas, kurį galima įtraukti į kasdienę mitybą kaip papildomą augalinių komponentų ir mineralų šaltinį menopauzės laikotarpiu.