Kaip tinkamai vartoti šį kompleksą ir kokia kurso trukmė?

Gliukozaminas, chondroitinas ir MSM – tai maitinamosios medžiagos, o ne medžiagos, turinčios momentinį poveikį. Jungiamasis audinys atsinaujina lėtai, todėl tokie kompleksai vartojami kursais, o ne retkarčiais. Konkrečią trukmę ir vartojimo režimą nurodo gamintojas ant pakuotės – laikykitės šių rekomendacijų.

Keletas bendrų praktinių patarimų:

• Kapsules patogu vartoti valgio metu – tai įprasta šio tipo papildams praktika, kuri sumažina diskomforto skrandyje tikimybę.
• Stenkitės papildą vartoti kasdien tuo pačiu laiku: tai padeda nepraleisti vartojimo ir įgyti įprotį.
• Kapsules laikykite sausoje vietoje kambario temperatūroje, toli nuo tiesioginių saulės spindulių – tai įprastos sąlygos daugumai maisto papildų.
• Maisto papildas nepakeičia subalansuotos mitybos. Pakankamas baltymų vartojimas ir sveikas kūno svoris mažina mechaninę apkrovą sąnariams bei papildo komplekso veikimą.

Jei vartojant atsiranda nepageidaujamų reakcijų ar kyla klausimų dėl suderinamumo su kitais preparatais, kreipkitės į specialistą.