Pagal kortelę suaugusiesiems rekomenduojama vartoti po 250 mg pastos 2 kartus per dieną arba po 500 mg pastos 1 kartą per dieną, pastą ištirpinus šiltame vandenyje (75–100 ml) ir naudojant matavimo šaukštelį. Neviršykite rekomenduojamos dozės. Geriausio paros laiko ir sąsajos su maistu kortelė nenurodo; maisto papildo negalima naudoti kaip valgio pakaitalo.
Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): tirpinimui imamas šiltas, o ne karštas vanduo; kilus abejonių dėl dozavimo ar vartojant vaistus, geriau pasitarti su gydytoju.