Kaip teisingai vartoti šį kolageną ir su kuo jį geriausia derinti?

ICONFIT Hydrolysed Collagen yra miltelių pavidalo su neutraliu skoniu, todėl atsiveria platūs naudojimo variantai. Jį galima įmaišyti į:

• vandenį, sultis ar bet kurį kitą gėrimą;
• smūtį ar baltymų kokteilį;
• jogurtą, varškę ar košę;
• sriubą ar kitą šiltą patiekalą — hidrolizuotas kolagenas atsparus kaitinimui.

Tikslus dozavimas nurodytas ant produkto pakuotės — laikykitės jo. Vartojimo laikas (rytas, diena, vakaras) esminės reikšmės neturi: pasirinkite momentą, kuris geriausiai tinka jūsų dienos tvarkai, — tai padės nepraleisti vartojimo.

Kolageną dažnai derina su C vitaminu: jis dalyvauja kolageno sintezėje organizme. Jei jau gaunate pakankamai C vitamino iš maisto (citrusiniai vaisiai, paprika, žalumynai), papildomas vartojimas nebūtinas. Jei ne, stiklinė apelsinų sulčių ar papildas su C vitaminu gali būti protingas papildymas.

Esant nėštumui, maitinant krūtimi, turint lėtinių ligų ar vartojant vaistus, prieš pradedant vartoti pasitarkite su specialistu.