Klausimas apie produktą
Juodųjų kmynų aliejaus kapsulės 300 mg, 100 vnt - VITATEKA
9,27 €
Eiti į produktą
Konkrečią dozę ir vartojimo dažnumą gamintojas nurodo ant pakuotės — laikykitės šių rekomendacijų ir savarankiškai jų neviršykite.
Keli bendri praktiniai aspektai:
- Vartojimas valgant. Aliejaus kapsulės paprastai geriau toleruojamos vartojant jas valgio metu — tai sumažina diskomforto skrandyje tikimybę.
- Derinimas su kitais omega papildais. Jei jau vartojate žuvų taukus ar kitus riebalų rūgščių šaltinius, atsižvelkite į bendrą riebalų kiekį iš papildų. Tai nėra kontraindikacija, bet protingas orientyras raciono kontrolei.
- Reguliarumas. Kaip ir daugumą riebalų rūgščių pagrindu pagamintų papildų, juodųjų kmynų aliejų verta vartoti kursais ar nuolat, o ne vienkartinai — vienkartinis vartojimas neduoda juntamo poveikio.
- Laikymas. Laikykite buteliuką uždarytą, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir šilumos šaltinių — aliejai jautrūs oksidacijai.
Nėščiosioms, žindyvėms ir paaugliams prieš vartojant rekomenduojama pasitarti su specialistu.