Kaip tinkamai naudotis galvos masažo priemone, norint gauti maksimalų efektą?

Masažo priemonė sukurta taip, kad specialių įgūdžių nereikia: ją galima naudoti savarankiškai bet kuriuo patogiu laiku. Tačiau verta atsižvelgti į kelis praktinius niuansus.

• Spaudimo stiprumas. Veikite švelniai — galvos oda jautri, o pernelyg didelis spaudimas efekto nesustiprina, o tik sukelia diskomfortą. Lengvi, sklandūs judesiai yra pakankami stimuliacijai.
• Judesiai. Pradėkite nuo smilkinių ar pakaušio ir palaipsniui slinkite per visą galvos paviršių. Ratiniai ir švelnūs stumiamieji judesiai apima daugiau zonų ir juntami maloniau.
• Trukmė. Pakanka 3–7 minučių per seansą. Ilgesnė procedūra iš principo kitokio rezultato neduoda, ypač jei oda jautri.
• Kada naudoti. Gerai tinka vakariniam atsipalaidavimui po darbo dienos, pertraukai tarp užduočių ar kaip papildymas plaukų priežiūrai — pavyzdžiui, naudojant galvos odos aliejų ar serumą.
• Derinimas su rankų masažu. Priemonę galima papildyti lengvu rankų masažu kaklo ir pakaušio srityje — tai sustiprina bendrą atsipalaidavimo pojūtį.

Jei procedūros metu atsiranda ryškus diskomfortas, dilgčiojimas ar skausmas — nutraukite naudojimą. Esant dirginimui, galvos odos pažeidimams ar dermatologinėms problemoms geriau susilaikyti nuo masažo, kol pasitarsite su specialistu.