Kaip teisingai pradėti vartoti trifalą, jei anksčiau jos nebandėte?

Nors trifala tradiciškai laikoma švelniu augaliniu kompleksu, SATTVA Triphala naudojamas koncentruotas ekstraktas 6:1 – vadinasi, formulėje yra daugiau aktyviųjų medžiagų nei įprastuose vaisių milteliuose. Į tai verta atsižvelgti susipažįstant su ja pirmą kartą.

Keli praktiniai orientyrai pradžiai:

• Pradėkite nuo ant pakuotės nurodytos dozės – 1 kapsulės per dieną – ir pirmąsias kelias dienas stebėkite organizmo reakciją. Jei viskas gerai, tęskite rekomenduojamu režimu.
• Vartokite praėjus 30 minučių po valgio – taip numatyta vartojimo instrukcijoje; kursas – 8–10 savaičių, rekomenduojamos dozės viršyti negalima.
• Iš karto nederinkite su keliais naujais papildais: jei atsirastų nepageidaujama reakcija, bus sunku suprasti jos priežastį.
• Esant padidėjusiam virškinimo trakto jautrumui – prieš pradėdami vartoti pasitarkite su specialistu.

Augalinių ajurvedos formulių poveikis paprastai yra kaupiamasis ir pasireiškia palaipsniui, o ne iškart po pirmos dozės. Tikėtis akimirksniu matomo rezultato neverta.

Nėščiosioms, žindyvėms ir vartojantiems vaistus prieš pradedant vartoti būtina pasitarti su gydytoju.