Kaip teisingai pradėti naudotis kilimėliu, jei niekada nesu bandęs Lyapko aplikatorių?

Pirmosiomis naudojimo minutėmis adatų dilgčiojimas būna gana intensyvus — tai normali odos reakcija į daugybę taškinių sąlyčių. Kad prisitaikymas būtų komfortiškesnis, pradėkite nuo trumpų seansų: pirmajai pažinčiai pakanka 5–10 minučių. Palaipsniui, pripratus, laiką galima ilginti.

Rinkitės ramų metą — vakarą po darbo dienos arba laiką po lengvo tempimo. Pasidėkite kilimėlį ant lygaus minkšto paviršiaus (pavyzdžiui, ant sofos) ir atsigulkite, tolygiai paskirstydami kūno svorį: kuo tolygesnis spaudimas, tuo greičiau aštrų pojūtį pakeičia ramesnis. Jei reikia, pasikiškite pagalvių ar volelių, kad kilimėlis atkartotų kūno linkius.

Nugarai patogu tiesiog atsigulti, pėdoms — atsistoti arba sėdėti, atrėmus jas į kilimėlį. 275 × 480 mm dydis leidžia iš karto apimti plačią sritį, todėl procedūros metu keisti padėtį nebūtina.

Nenaudokite kilimėlio ant pažeistos, uždegusios ar labai sausos odos. Nėštumo metu, sergant lėtinėmis ligomis ar kilus bet kokių abejonių, prieš pradėdami naudoti pasitarkite su specialistu.