Kaip teisingai naudoti vonios druską su levandomis ir kiek laiko gulėti vonioje?

Druska ištirpinama šiltame vandenyje prieš lipant į vonią – taip ji tolygiai pasiskirstys ir nesilies su oda kristalų pavidalu. Optimali vandens temperatūra – maloniai šilta, ne karšta: per aukšta temperatūra gali sausinti odą ir sukelti papildomą krūvį kraujagyslėms.

Laiko atžvilgiu pakanka 10–20 minučių. Ilgesnis buvimas sūriame vandenyje gali išvarginti odą. Paros laiką geriau rinktis vakarinį – levandų aromatas gerai dera su perėjimu prie poilsio, ir tokia vonia natūraliai įsilieja į vakaro ritualą po darbo dienos ar fizinio krūvio.

Po vonios odą verta švelniai nusausinti rankšluosčiu ir, jei norite, užtepti įprasto drėkinamojo kremo – tai padės išlaikyti malonų odos pojūtį. Žmonėms, kurių oda jautri, rekomenduojama pradėti nuo nedidelio druskos kiekio ir trumpo sąlyčio laiko, kad įvertintų individualią reakciją. Sergant lėtinėmis odos ligomis, prieš naudojimą verta pasitarti su specialistu.