Kaip teisingai vartoti karamelę — ar yra rekomendacijų dėl kiekio per dieną?

ELEO Karamell — maisto produktas, o ne vaistas, todėl griežtos terapinės dozės jis neturi. Vis dėlto verta atsižvelgti į kelis praktinius dalykus.

Vartojimo būdas: ledinukas skirtas lėtai čiulpti — būtent taip kėnio ekstraktas spėja suteikti gaivos pojūtį burnoje ir gerklėje. Kramtyti jo nereikia.

Kiekis: kadangi karamelės pagrindas — cukrus ir krakmolo sirupas, suvalgius kelis ledinukus per dieną, paprastųjų angliavandenių kiekis racione pastebimai padidėja. Tiems, kurie kontroliuoja suvartojamo cukraus kiekį — sergant diabetu, esant atsparumui insulinui ar laikantis dietos, — į tai ypač svarbu atsižvelgti. Kitiems protingas orientyras bus saikas: produkto aprašyme paros kiekis nenurodytas, tad vadovaukitės informacija ant pakuotės ir nepersistenkite.

Kada patogu vartoti: nedidelė forma leidžia laikyti karamelę rankinėje, kišenėje ar ant darbo stalo — dėl to ji patogi kelyje ar darbe, kai nėra galimybės išsivalyti dantų ar pasinaudoti burnos skalavimo skysčiu.

Produktas nepakeičia visavertės mitybos ir nėra skirtas jokioms būklėms gydyti. Sergant lėtinėmis ligomis ar vartojant vaistus, prieš reguliarų vartojimą vertėtų pasitarti su gydytoju.