Kaip teisingai vartoti ICONFIT Diet Shake: kiek kartų per dieną ir kada?

ICONFIT Diet Shake pozicionuojamas kaip vieno iš kaloringesnių valgių pakaitalas — dažniausiai pusryčių ar pietų vietoje. Tipinės situacijos, kai jis patogus:

• ryte prieš darbą, kai nėra laiko gaminti.
• pietų metu, jei po ranka tik greitas maistas ar kepiniai, o norisi nuspėjamo kalorijų kiekio.
• po treniruotės — kaip greita užkandis su baltymais.
• kelionėje ar komandiruotėje, kai prieiga prie įprasto maisto ribota.

Gamintojas rekomenduoja pakeisti 2–3 valgius per dieną 2–4 kokteilio porcijomis, o bent vieną valgį per dieną valgyti įprastą, sveiką maistą. Visiškai pereiti vien prie kokteilių be konsultacijos su dietologu nerekomenduojama.

Milteliai (55 g) skiedžiami 250 ml vandens.

Jei esate nėščia, maitinate krūtimi, turite lėtinių ligų ar vartojate vaistus, prieš reguliarų vartojimą pasitarkite su specialistu: sudėtyje yra žaliosios arbatos ekstrakto ir KLR, kurie gali būti svarbūs esant tam tikriems apribojimams.