Kaip teisingai naudoti kalendros eterinį aliejų namuose?

Kalendros eterinį aliejų naudoja keliais būdais, ir kiekvienas jų turi savo niuansų.

• Aromatinė lempa ar difuzorius. Įlašinkite 1–2 lašus į 5 m² patalpos ploto. Aromatas išsiskleidžia palaipsniui – prieskoniškas, šiltas, su lengva rytietiška nata. Tinka vakarui, kai norisi patalpoje sukurti jaukią atmosferą.
• Vonia. Eterinis aliejus tiesiogiai vandenyje neištirpsta – pirmiausia sumaišykite 5–10 lašų su baze: jūros druska, neutraliu vonios pienu ar valgomuoju šaukštu augalinio aliejaus. Tik po to įpilkite į pripildytą vonią. Tai sumažina odos dirginimo riziką.
• Masažas. Keletą lašų atskieskite bazinėje aliejuje (pavyzdžiui, migdolų, persikų ar džojobos) santykiu 3–7 lašai 20 g bazinio aliejaus. Koncentruoto aliejaus tiesiai ant odos tepti negalima.
• Patalpos aromatizavimas. Galima įlašinti lašą ant keraminio akmenuko ar aromatinio kulono – aromatas bus švelnus ir neįkyrus.

Visais atvejais pradėkite nuo minimalaus kiekio: eteriniai aliejai labai koncentruoti, ir nedidelio kiekio pakanka pastebimam poveikiui. Jei oda jautri, prieš masažą atlikite bandymą nedidelėje odos vietoje ir stebėkite reakciją. Nėštumo metu, polinkio į alergiją atveju ar naudojant šalia mažų vaikų, pasitarkite su specialistu.