Kelios praktinės rekomendacijos, kurios padės ALG Pharma Magnez Gold Cardio vartoti reguliariai ir patogiai:
- Vartojimo laikas. Magnis ir kalis geriau įsisavinami kartu su maistu — tai taip pat mažina diskomforto skrandyje tikimybę. Patogiausia vartojimą susieti su vienu iš pagrindinių valgymų, kad nepamirštumėte.
- Užsigerti vandeniu. Pakankamas vandens kiekis padeda tabletei ištirpti, o mineralams — įsisavinti. Venkite užsigerti kava ar arbata: kofeinas gali sustiprinti magnio šalinimą su šlapimu.
- Vartojimas kursu. Tablečių forma skirta kursui. Mineralų trūkumo papildymo poveikis paprastai kaupiasi palaipsniui — vienkartinis vartojimas ryškaus rezultato neduoda.
- Laikymas. Laikykite pakuotę vaikams neprieinamoje vietoje; kitos laikymo sąlygos nurodytos ant pakuotės.
- Derinimas su mityba. Papildas papildo, bet nepakeičia magnio ir kalio gausių produktų: riešutų, sėklų, ankštinių, bananų, žalių lapinių daržovių. Subalansuotai maitinantis, papildomų mineralų poreikis sumažėja.
Dozę ir vartojimo schemą rinkitės pagal instrukciją ant pakuotės ir neviršykite rekomenduojamos paros dozės; kurso trukmę prireikus pasitikslinkite pas vaistininką ar gydytoją, atsižvelgdami į savo mitybą ir gyvenimo būdą.