Hematogenas – tai tankus saldus batonėlis, o ne lengvas užkandis. Keli praktiniai orientyrai:
- Vartojimo laikas. Patogiausia jį valgyti kaip užkandį tarp pagrindinių valgymų – dienos viduryje, mokantis ar kelionėje, kai nėra galimybės tinkamai pavalgyti. Saldaus produkto su dideliu cukraus kiekiu geriau nevalgyti tuščiu skrandžiu.
- Derinimas su gėrimais. Tradiciškai hematogenas valgomas su arbata. Tai visiškai pagrįsta: šiltas gėrimas padeda geriau pajusti tankaus batonėlio skonį. Produktų su geležimi nerekomenduojama užgerti kava ar stipria arbata – taninai ir kofeinas gali sumažinti šio mineralo įsisavinimą.
- Saikingumas. Dėl cukraus kiekio hematogeno nereikėtų laikyti neribojamu užkandžiu. Gamintojas rekomenduoja būtent saikingą vartojimą; fiksuotos porcijos ant pakuotės nenurodyta.
- Vieta racione. Batonėlis papildo, bet nepakeičia įvairios mitybos. Geležis iš maisto produktų pasisavinama mažiau veiksmingai nei iš vaistinių preparatų, todėl esant patvirtintam geležies trūkumui jos papildymo klausimą geriau aptarti su gydytoju.
50 g formatas patogus laikyti rankinėje ar stalo stalčiuje – batonėliui nereikia ypatingų sąlygų, tačiau, kaip ir dauguma konditerijos gaminių, jis geriau išsilaiko atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir šilumos šaltinių.