Kaip geriau vartoti AEvit kapsules, jei vitaminai A ir E yra riebaluose tirpūs?

Kadangi UNIFARMA AEvit sudėtyje yra riebaluose tirpūs vitaminai A ir E, jie paprastai vartojami valgymo metu ar po jo, o ne nevalgius. Praktiškai tai reiškia, kad kapsulę geriau derinti su įprastu valgymu, kuriame yra riebalų šaltinis: pavyzdžiui, augalinis aliejus salotose, kiaušiniai, žuvis, pieno produktai, riešutai ar avokadas. Toks požiūris atitinka riebaluose tirpių vitaminų pasisavinimo ypatumus.

Nevertėtų savarankiškai didinti kapsulių kiekio ar tęsti kurso tik dėl to, kad vitaminai atrodo «naudingi». Vitaminas A priklauso medžiagoms, kurioms ypač svarbu neviršyti bendro suvartojimo iš skirtingų šaltinių. Todėl prieš pradedant vartoti patikrinkite, ar vitaminai A ir E nėra kituose papilduose, kuriuos jau naudojate.

Konkrečią dozę ir kurso trukmę reikėtų žiūrėti šio konkretaus produkto pakuotės instrukcijoje. Jei vartojate vaistus, turite lėtinių būklių, esate nėščia ar žindote, prieš naudojimą vertėtų pasikonsultuoti su specialistu.