Kaip naudoti trifalos miltelius namuose?

Pulber (miltelių) formatas patogus tuo, kad jį paprasta įmaišyti į šiltą vandenį, žolelių arbatą ar maistą. Skirtingai nei kapsulės, miltelių forma leidžia lengviau pritaikyti vartojimo būdą prie asmeninių įpročių ir geriau tinka tiems, kurie renkasi minimaliai apdorotus produktus.

Praktikoje TRIPHALA pulber dažniausiai vartojamas taip:

• dedamas į gėrimą ryte ar vakare;
• sumaišomas su nedideliu kiekiu vandens;
• įtraukiamas į nesudėtingus mitybos įpročius be nereikalingų veiksmų.

Suaugusiesiems rekomenduojama 6–7 g per dieną (apie 2 arbatinius šaukštelius) kaip priedas prie maisto arba po ½ arbatinio šaukštelio 2 kartus per dieną į arbatą; šios dozės viršyti nereikėtų. Kadangi tai koncentruotas vaisių mišinys, patogiau pradėti nuo nedidelio kiekio, maišant miltelius iki vientisos masės. Tokį produktą dažniau renkasi žmonės, kurie nori paįvairinti racioną tradiciniais augaliniais komponentais, domisi Indijos sveikatinimo tradicijomis ar ieško alternatyvos tabletėms. Trifala — tai mitybos papildas, o ne jos pakaitalas.