Kaip naudoti citrinų eterinį aliejų voniai ir masažui?

Į vonią eterinio aliejaus tiesiai į vandenį nepilama: jis netirpsta ir gali susikaupti paviršiuje, sukeldamas odos sudirginimą. Teisingas būdas — pirmiausia ištirpinti 5–10 lašų aliejaus 1–2 valgomuosiuose šaukštuose jūros druskos ir tik tada šį mišinį įberti į pripildytą vonią. Vandens temperatūra neturėtų būti per aukšta, kad aromatas neišgaruotų per greitai.

Masažui citrinų eterinis aliejus maišomas su baziniu santykiu 1–4 lašai eterinio aliejaus 10 ml bazinio. Toks mišinys tinka kūno masažui, taip pat šiurkščioms odos vietoms — alkūnėms, kulnams, keliams. Citrinų aromatas tradiciškai siejamas su gaivumu ir žvalumu, todėl rytinis masažas su tokiu aliejumi ypač malonus.

Po vonios ar masažo su citrinų aliejumi kelias valandas verta vengti ilgai būti saulėje — dėl galimo fotosensibilizuojančio poveikio.