Kiek laiko reikia vartoti MSM, kad pastebėtumėte rezultatą?

Metilsulfonilmetanas priskiriamas maistinių medžiagų kategorijai, kurių poveikis vertinamas ne per kelias dienas, o per kelias reguliaraus vartojimo savaites. Taip yra todėl, kad siera dalyvauja procesuose, kurie vyksta palaipsniui: struktūrinių baltymų – kolageno ir keratino – sintezei reikia laiko.

Į ką svarbu atsižvelgti praktiškai:

• Reguliarumas svarbesnis už pavienes dozes. Praleidimai mažina kaupiamąjį poveikį. Patogiausia vartojimą susieti su jau esamu įpročiu – pusryčiais, treniruote ar vakaro ritualu.
• Kontekstas turi reikšmės. Papildas veikia kartu su subalansuota mityba. Jei mityboje trūksta baltymų ar kitų audinių sintezei būtinų maistinių medžiagų, vien MSM šio trūkumo nekompensuos.
• Individualūs skirtumai. Pokyčių greitis ir pastebimumas priklauso nuo pradinės būklės, gyvenimo būdo, fizinio aktyvumo lygio ir bendros mitybos. Universalaus termino nėra.

Produktas nėra skirtas jokioms ligoms gydyti ar joms išvengti ir nepakeičia visavertės mitybos. Jei norite jį įtraukti į ilgalaikį režimą, protinga iš anksto tai aptarti su gydytoju ar mitybos specialistu – ypač jei turite lėtinių sveikatos sutrikimų.