Kiek laiko galima naudoti šį rinkinį ir ar galima jį derinti su įprastu maistu?

Programos metu rinkinio dienos racionas pakeičia įprastą mitybą, o pati programa paprastai trunka 7–14 dienų: kaip vienintelis mitybos šaltinis ilgą laiką rinkinys netinka. Šiose ribose trukmė priklauso nuo konkretaus žmogaus ankstesnės mitybos, aktyvumo lygio ir savijautos.

Jei planuojate rinkinį papildyti įprastais produktais, svarbu stebėti, kad bendras kaloringumas nepanaikintų programos poveikio. Lengvi priedai – šviežios daržovės, žalumynai, nesaldinti gėrimai – paprastai gerai dera su tokiu formatu ir nepažeidžia jo logikos. Programos metu reikia išgerti ne mažiau kaip 1,5 l vandens per dieną.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat jaunesniems nei 18 ir vyresniems nei 65 metų asmenims programa be gydytojo priežiūros nerekomenduojama; žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis ar turintiems jautrų virškinimą, prieš pradedant verta pasitarti su specialistu: mažai kalorijų turintis režimas tinka ne visiems ir reikalauja individualaus požiūrio. Esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims, rinkinys nenaudojamas.