Ar sojų lecitinas turi kontraindikacijų ar vartojimo apribojimų?

Sojų lecitinas paprastai gerai toleruojamas, tačiau yra atvejų, kai jis nevartojamas arba prieš pradedant vartoti reikia pasitarti su gydytoju:

• Alergija sojai — sojų lecitinas gaminamas iš sojų, todėl esant tokiai alergijai (kaip ir alergijai kitoms sudedamosioms dalims) produktas nevartojamas.
• Vaikai, nėštumas ir žindymas — produktas nerekomenduojamas vaikams, nėščiosioms ir žindyvėms.
• Lėtinės ligos — ypač susijusios su kepenimis ar riebalų apykaita: specialistas padės įvertinti, ar vartoti tikslinga.
• Vaistų vartojimas — jei nuolat vartojate kokių nors vaistų, pasiteiraukite gydytojo, ar juos galima vartoti kartu su šiuo produktu.

Sveikiems suaugusiesiems, kuriems netaikomi išvardyti ypatumai, sojų lecitino kapsulių įtraukimas į kasdienį racioną paprastai nesukelia sunkumų — po 1 kapsulę per dieną valgio metu, užsigeriant vandeniu; rekomenduojamos paros dozės viršyti nereikėtų. Vis dėlto tai maisto papildas, o ne vaistas, ir jis nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar joms išvengti.