Kam tinka trumpas 2–4 savaičių kursas, o kada reikėtų peržiūrėti vartojimo trukmę?

Trumpas 2–4 savaičių kursas — protingas pasirinkimas tiems, kas nori papildyti mitybą konkrečiu laikotarpiu: pavyzdžiui, vienodo valgiaraščio sezonu, intensyvaus užimtumo metu, kai mityba tampa ne tokia įvairi, arba jei racione laikinai trūksta tokoferolių turinčių produktų (augalinių aliejų, riešutų, sėklų, žalių lapinių daržovių).

Toks požiūris pagrįstas, kai kalbama apie situacinį papildymą, o ne apie patvirtinto trūkumo koregavimą. Vitaminas E tirpsta riebaluose, jis kaupiasi riebaliniame audinyje ir kepenyse, todėl maitinantis subalansuotai organizmas paprastai turi tam tikrų atsargų. Trumpas kursas šiame kontekste — būdas apsidrausti laikotarpiu, kai mityba laikinai tapo ne tokia visavertė.

Tačiau jei įtariate ryškų trūkumą, sergate lėtinėmis virškinimo trakto ligomis (sutrikusi riebalų absorbcija tiesiogiai veikia riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimą) arba norite vartoti papildą ilgiau nei standartinis kursas, tai priežastis pirmiausia pasitarti su specialistu. Ilgalaikis nekontroliuojamas riebaluose tirpių vitaminų vartojimas didesnėmis nei fiziologinės dozėmis netikslingas.

Produktas neskirtas jokių ligų diagnostikai, gydymui ar profilaktikai ir nepakeičia visavertės ir įvairios mitybos.