Kam tinka kofermentas Q10 ir kada jį dažniausiai pradedama vartoti?

Kofermentas Q10 — medžiaga, kurią organizmas gamina pats, tačiau su amžiumi jos kiekis palaipsniui mažėja. Būtent todėl susidomėjimas maisto papildais su Q10 pastebimai išauga po 35–40 metų.

Be amžiaus, yra ir kitų situacijų, kai žmonės atkreipia dėmesį į šį komponentą:

• Intensyvus gyvenimo ritmas. Esant dideliam protiniam ar fiziniam krūviui, audinių energijos poreikis išauga — ypač širdies, raumenų ir nervų sistemos.
• Sportavimas. Raumenų audinys priklauso tiems, kuriuose energijos apykaita ypač aktyvi, todėl sportininkai neretai įtraukia Q10 į savo racioną.
• Sumažėjusio tonuso pojūtis. Jei įprastas gyvenimo tempas tapo sunkiau įveikiamas, kai kurie renkasi Q10 kaip subalansuotos mitybos papildymą.
• Dėmesys širdies ir kraujagyslių sistemai. Širdis — vienas iš audinių, kuriems reikia daugiausia energijos, ir Q10 tradiciškai siejamas būtent su šio organo palaikymu kaip sveikos gyvensenos dalis.

Svarbu suprasti: tai maisto papildas, o ne vaistas. Jis nepakeičia visavertės mitybos ir nėra skirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Jei vartojate statinų, vaistų širdžiai ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų, prieš pradedant vartoti verta pasitarti su specialistu.