Kas yra paprastoji poniabudė ir kodėl ji renkama būtent „kiaušinio“ stadijoje?

Phallus impudicus, arba paprastoji poniabudė, — grybas, kuris liaudies ir tradicinėje praktikoje buvo naudojamas gerokai anksčiau, nei atsirado šiuolaikiniai papildai. Jo ypatumas — sparti augimo eiga: iš „kiaušinio“ stadijos iki subrendusio vaisiakūnio grybas perauga per kelias valandas. Todėl žaliava renkama ankstyvoje stadijoje, kol vaisiakūnis dar neišsiskleidęs.

Šioje fazėje grybas turi švelnesnį skonį ir tinka skystam ekstraktui — sultims — gauti. Kalbant apie sudėtį, poniabudė turi grybų kilmės polisacharidų, kurie dalyvauja sąveikoje su organizmo imuniniu atsaku, taip pat kitų bioaktyvių junginių, susijusių su antioksidacine kryptimi.

Skystas sulčių formatas skiriasi nuo kapsulių ir miltelių: jam nereikia tirpti skrandyje, ir jis patogus tiems, kas renkasi gėrimus, o ne tabletes. Produktas skiedžiamas vandenyje ir įtraukiamas į įprastą vartojimo režimą — tai praktiškas variantas tiems, kas nori išbandyti grybų ekstraktą skystu pavidalu.