Kuo skystoji kalcio ir magnio forma skiriasi nuo tablečių ir kapsulių?

Pagrindinis skirtumas – vartojimo forma. Skysčio nereikia užsigerti dideliu kiekiu vandens, jo nereikia dalyti ar kramtyti. Tai patogu tiems, kuriems nuryti kapsules ar dideles tabletes nemalonu, taip pat tiems, kurie mieliau įtraukia papildus į rytinį ritualą sirupo ar tirpalo pavidalu.

Šiame komplekse kalcis ir magnis yra gliukonatų pavidalo – tai organinės druskos, gerai tinkančios skystoms formoms. Tai standartinis pasirinkimas tokiems produktams, nes gliukonatai gerai tirpsta; vis dėlto prieš vartojant buteliuką reikia gerai suplakti.

Svarbu atsižvelgti į praktinius momentus: skystus papildus atidarius paprastai reikia laikyti šaldytuve, o atidaryto buteliuko tinkamumo vartoti laikas ribotas. Tabletes šiuo požiūriu paprasčiau laikyti ir transportuoti. Jei dažnai keliaujate, į tai verta atsižvelgti.

Sudėtimi produktas kompleksinis: be kalcio ir magnio, jame yra vitamino D (padeda pasisavinti kalcį), cinko ir vitamino C. Tai reiškia, kad kartu vartojant kitus multivitaminus ar atskirai vitaminą D verta patikrinti bendrą šių medžiagų kiekį mityboje, kad nebūtų viršytos rekomenduojamos normos.