Kuo magnio aspartatas skiriasi nuo kitų magnio formų maisto papilduose?

Maisto papilduose magnis būna įvairių cheminių formų: oksidas, citratas, glicinatas, malatas, aspartatas ir kitos. Forma lemia, kaip mineralas įsitraukia į organizmo medžiagų apykaitos procesus.

Produkte FARMGRUPP Magneesium B6 Forte naudojamas magnio aspartatas — magnio ir asparto rūgšties druska. Asparto rūgštis yra aminorūgštis, dalyvaujanti ląstelių energijos apykaitoje. Būtent todėl toks junginys neretai pasirenkamas formulėms, skirtoms medžiagų apykaitai ir energijos gamybai palaikyti.

Palyginimui: magnio okside pagal masę yra didelis paties mineralo procentas, tačiau jis prasčiau tirpsta; citratas ir aspartatas laikomi geriau tirpstančiomis organinėmis formomis. Konkretūs biologinio prieinamumo duomenys priklauso nuo individualių virškinimo ypatumų, maisto sudėties ir kitų veiksnių, todėl universalaus „geriausio“ varianto nėra — formos pasirinkimas paliekamas specialistui, atsižvelgiant į konkrečią situaciją.

Tablečių forma patogi tiems, kurie renkasi fiksuotą dozę ir nenori matuoti miltelių ar tirpinti šnypščiųjų tablečių.