Kuo lašai patogesni už tabletes ar kapsules su vitaminu D?

Lašai, palyginti su tabletėmis ir kapsulėmis, turi keletą praktinių ypatumų:

• Paprastas dozavimas. Paros dozė – 1 lašas (4000 TV): nereikia laužyti tabletės ar atidaryti kapsulės. Keisti lašų skaičių galima tik gydytojui rekomendavus.
• Nereikia nuryti didelės tabletės ar kapsulės. Žmonėms, kuriems sunku nuryti tabletes ar kapsules, skysta forma – veikianti alternatyva.
• Greitas sumaišymas su maistu. Lašus galima įlašinti į šaukštą aliejaus, jogurtą ar kitą riebų maistą – tai nekeičia sudėties ir nereikia užgerti vandeniu.

Kita vertus, skysta forma turi ir apribojimų: atidarytą buteliuką reikia tinkamai laikyti (aliejinės sudėtys greičiau genda sąlytyje su oru, šiluma ir šviesa), o lašų skaičiavimo tikslumas priklauso nuo buteliuko padėties ir įgūdžių. Tabletės ir kapsulės šiuo požiūriu paprastesnės naudoti ir, atidarius pakuotę, ilgiau išlaiko stabilumą.

Formos pasirinkimas – asmeninio patogumo ir konkrečios situacijos klausimas, o ne principinis vieno formato pranašumas prieš kitą.