Kuo ubichinono forma skiriasi nuo kitų Q10 formų ir kodėl tai svarbu renkantis papildą?

Koenzimas Q10 gaminamas daugiausia dviem formomis: ubichinonu ir ubichinoliu. ICONFIT Koensüüm Q10 naudojamas ubichinonas — klasikinė, gerai ištirta forma, dešimtmečius naudojama maisto papilduose visame pasaulyje.

Ubichinonas yra oksiduota Q10 forma. Patekęs į organizmą, jis gali virsti ubichinoliu — redukuota forma, laikoma biologiškai aktyvia. Daugumoje sveikų suaugusiųjų šis procesas vyksta pakankamai efektyviai. Ubichinolis kaip atskira papildo forma atsirado vėliau ir pozicionuojamas kaip lengviau įsisavinamas variantas, tačiau ubichinonas tebėra plačiai paplitęs pasirinkimas ir gerai atstovaujamas moksliniuose šaltiniuose.

Renkantis tarp formų, verta atsižvelgti į keletą praktinių dalykų:

• Amžius: organizmo gebėjimas pats paversti ubichinoną ubichinoliu su amžiumi gali sumažėti — tai vienas iš argumentų, kuriuos mini ubichinolio šalininkai vyresniems nei 50–60 metų žmonėms.
• Stabilumas: ubichinonas laikymo metu yra stabilesnis ir mažiau jautrus šviesai bei šilumai nei ubichinolis.
• Prieinamumas: ubichinono pagrindo papildai paprastai plačiau prieinami rinkoje ir pigesni.

Jei abejojate formos pasirinkimu — ypač esant lėtinėms ligoms ar vartojant vaistus, — verta tai aptarti su gydytoju ar farmaceutu.