Ar šią cikoriją galima gerti vakare ir ar joje yra kofeino?

Cikorija — ne kava ir ne arbata: joje nėra kofeino. Būtent todėl šį gėrimą kaip kavos alternatyvą dažnai renkasi tie, kurie nori šilto puodelio ryte, per pietus ar vakare, nesijaudindami dėl stimuliuojančio poveikio. Sudėtyje esančiose erškėtuogėse kofeino taip pat nėra.

Todėl gėrimas patogus keliais atvejais: kaip rytinės kavos pakaitalas tiems, kurie jautrūs kofeinui; kaip šiltas gėrimas po vakarienės vietoj arbatos; kaip variantas tiems, kuriems gydytojas rekomendavo riboti kofeiną, — pavyzdžiui, nėštumo metu ar dėl kitų medicininių indikacijų. Vis dėlto nėščiosioms ir žindyvėms verta pasitarti su specialistu, ar galima vartoti bet kokius naujus produktus.

Svarbu suprasti, kad kartais minimas „žvalinantis“ cikorijos poveikis susijęs ne su nervų sistemos stimuliavimu, o tiesiog su šiltu ritualu ir maloniu skoniu — taip, kaip veikia bet kuris šiltas gėrimas.