Aldomed kvėpavimo simuliatorius

Aldomed kvėpavimo treniruoklio veikimas pagrįstas fizinių reiškinių kompleksu. Simuliatoriuje sukuriamos vibracijos prisideda prie oro prasiskverbimo į visas plaučių dalis ir sukelia bronchus plečiantį poveikį. Dėl to pagerėja plaučių ventiliacija, užtikrinamas skreplių pašalinimas, padidėja plaučių gyvybinė talpa. Be to, Aldomed kvėpavimo treniruoklio vibratoriaus sukuriamas pasipriešinimas iškvėpimui padeda didinti kvėpavimo raumenų jėgą ir ištvermę. Iškvepiant per Aldomed kvėpavimo treniruoklį plieninis rutulys atlieka kliūties vaidmenį. Jis sukasi, atsitiktinai juda aplink kamerą, periodiškai blokuodamas ir atidarydamas oro išleidimo kanalą.

Kvėpavimo treniruoklio „Aldomed“ efektas pasiekiamas dėl to, kad iškvėpimas su kamuolio sukuriamu pasipriešinimu padidina slėgį visose kvėpavimo sistemos dalyse, užkertant kelią kvėpavimo takų kolapsui (persidengimui) ilgiau, net jei bronchų sienelė susilpnėjusi arba nestabili.

Iškvėpimo pasipriešinimas sukelia spaudimo padidėjimą bronchuose ir jų skersmens pasikeitimą.

Kamuoliui judant susidariusi vibracija persiduoda į bronchų sieneles, tai pagreitina makrotos atsiskyrimą ir skatina jos transportavimą.

Aldomed kvėpavimo treniruoklio naudojimo rekomendacijos

Kvėpavimo sistemos lavinimas sportininkams ir asmenims, kurių kvėpavimo organai nusilpę: užsitęsęs bronchitas, lėtinis bronchitas, bronchinė astma, plaučių enfizema, cistinė fibrozė, bet kokios obstrukcinės kvėpavimo takų ligos, būklės, kai pasunkėja skreplių išsiskyrimas, profesinės ligos, sukeltos įkvėpus pramoninės dulkės ir aerozoliai, pooperacinis laikotarpis, plaučių ligų profilaktika. Gydant sunkų kvėpavimo ir širdies nepakankamumą, išankstinė konsultacija su gydančiu gydytoju yra privaloma.

Kontraindikacijos: pneumotoraksas, sunkūs širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai.

Galimas šalutinis poveikis: Žmonės, kurie yra itin jautrūs hiperventiliacijai, gali jausti lengvą galvos svaigimą.

Procedūros atliekamos kasdien 2-3 kartus po 10 min. Vartotojui pageidaujant, procedūrų skaičius gali būti padidintas iki 5 per dieną. Dažnesnis ir reguliaresnis treniruoklio naudojimas (nesant šalutinio poveikio) leidžia pasiekti didesnį teigiamą (arba prevencinį) poveikį.

Treniruotės su kvėpavimo treniruokliu „Aldomed“ metodas

Treniruotės atliekamos 2-3 kartus per dieną po 10 minučių.

Atliekant treniruotę reikia: patogiai sėdėti, atsipalaiduoti. Kelias minutes ramiai kvėpuokite skrandžiu (įkvėpus diafragma nukrenta, skrandis išsikiša, iškvėpus diafragma pakyla, skrandis atsitraukia). Tada giliai įkvėpkite, Aldomed kvėpavimo treniruoklio kandiklį paimkite į burną ir kiek įmanoma giliau iškvėpkite, šiek tiek didesne nei įprasta pastanga. Be to, neišimant treniruoklio kandiklio iš burnos, reikia giliai įkvėpti per nosį ir su pastangomis pakartoti iškvėpimą per treniruoklį.

Stenkitės įkvėpti ir iškvėpti skrandžiu (žr. aukščiau), šis kvėpavimo būdas prisideda prie geresnio plaučių pripildymo oru, todėl sustiprina Aldomed kvėpavimo treniruoklio naudojimo poveikį. Per pirmuosius 5-6 kvėpavimo judesius pasistenkite pakeisti liemens ir treniruoklio pasvirimo kampą, taip rasite optimalų treniruočių režimą. Jei jūsų iškvėpimas per stiprus, plaučių treniruoklis automatiškai užkirs kelią pertekliniam teigiamam slėgiui.

Kvėpavimo treniruoklio „Aldomed“ priežiūra yra labai paprasta. Simuliatorių lengva išardyti – nuplaukite šiltu vandeniu, išdžiovinkite ir vėl surinkite.