Millistes olukordades valitakse tavaliselt maarjaohaka kuur?

Maarjaohakas on Euroopa fütoteraapiatraditsiooni üks enim uuritud taimi ning seda valitakse eelkõige siis, kui soovitakse maksale õrna taimset tuge kindlal perioodil, mitte pidevalt.

Tüüpilised olukorrad, kus selle toote poole pöördutakse:

• Pärast pühi või pidusööke – kui toidulaud on olnud rikkalik, rasvane või sellega on kaasnenud alkohol.
• Tasakaalustamata toitumise perioodidel – töölähetused, sagedased vahepalad käigu pealt, kiirtoit.
• Raskustunde korral pärast sööki – osana tähelepanelikust suhtumisest oma enesetundesse.
• Teiste toidulisandite või vitamiinikomplekside pikaajalise võtmise ajal – maks osaleb enamiku organismi jõudvate ainete töötlemises ning antioksüdantne ressurss on sellistel perioodidel eriti asjakohane.

Maarjaohakat võetakse tavaliselt kuurina, mitte ühekordselt. See ei ole kiire „puhastuse“ vahend – sellist efekti ei tasu taimsetelt toidulisanditelt oodata. Jutt on antioksüdantse tasakaalu plaanipärasest toetamisest mitme nädala jooksul.

Krooniliste haiguste, ravimite võtmise, raseduse või imetamise korral tasub enne tarvitamise alustamist spetsialistiga nõu pidada. Toode on mõeldud ainult täiskasvanutele ja ülitundlikkuse korral koostisosade suhtes seda ei kasutata. Ettevaatus on soovitatav ka korvõieliste sugukonna taimede (kummel, saialill, ambroosia) suhtes tundlikkuse korral – maarjaohakas kuulub samasse sugukonda.