Kas see toode sobib neile, kes jälgivad oma kaalu või tahavad vähem vahepalu süüa?

Nisutera kestast pärinevad kiudained imavad vett ja paisuvad, mis tekitab füüsiliselt mao täituvuse tunde. Tänu sellele annab toit kauem täiskõhutunnet ja söögikordadevahelisi pause on subjektiivselt kergem taluda. Just seetõttu lisavad kõrge kiudainesisaldusega tooteid oma menüüsse sageli need, kes soovivad juhuslike vahepalade arvu vähendada.

Maapirnist pärit inuliin on lahustuv kiudaine, mis ei seedu soolestiku ülemistes osades ja aitab samuti kaasa kauem kestvale täiskõhutundele. Seejuures on toode ise madala kalorsusega võrreldes mahuga, mille see pärast paisumist võtab.

Oluline on mõista: kiudained on menüü korrigeerimise vahend, mitte tasakaalustatud toitumise asendaja. Need aitavad muuta menüü toitvamaks ilma kalorsust suurendamata, kuid ei asenda täisväärtuslikke söögikordi ega ole kaalulangetusvahend. Toode ei ole mõeldud mis tahes seisundite raviks ega ennetamiseks.

Kui järgite eridieeti või teil on nisuga seotud piiranguid (näiteks tsöliaakia või gluteenitalumatus), arvestage: segu aluseks on nisutera kestast pärinevad kiud ja nisu on gluteeni sisaldav teravili, seetõttu ei sobi toode sellistel juhtudel.