Küsimus toote kohta
Täisspektriga maarjaohakas, 1 g, 100 taimset kapslit (500 mg kapslis) - Swanson
9,60 €
Vaata toodet
Tootja ei esita toiduga seotud rangeid nõudeid, kuid taimsete toidulisandite üldine praktika on selline: võtmine söögi ajal või kohe pärast sööki on tavaliselt paremini talutav ja vähendab maoebamugavuse tõenäosust – eriti kui proovite maarjaohakat esimest korda. Etiketil märgitud skeem on täiskasvanutele 2 kapslit 2–3 korda päevas koos veega; soovitatavat päevast kogust ei tohiks ületada.
Mõned praktilised punktid:
- Võtke kapslid sisse piisava koguse veega – see on tavaline soovitus kõigi kapslivormide puhul.
- Kui võtate korraga mitut toidulisandit, on mugav siduda nende võtmine põhitoidukordadega – nii on lihtsam meeles pidada ja jälgida iga toote talutavust.
- Maarjaohakat kasutatakse traditsiooniliselt kuuridena. Regulaarsus on olulisem kui täpne kellaaeg: valige mugav hetk ja pidage sellest kinni.
Kui võtate retseptiravimeid, täpsustage arsti või apteekriga koosvõtmise võimalust – taimsed toidulisandid võivad mõjutada mõne ravimi ainevahetust.