Kellele on see segu toidusedelis eriti kasulik?

Segu valivad eelkõige need, kelle toidusedelis on vähe jämedaid kiudaineid: vähe värskeid köögivilju, palju rafineeritud toiduaineid (sai, küpsetised, poolfabrikaadid). Sellises toitumises on kiudaineid objektiivselt puudu ning keefirile või pudrule lisatav segu on üks lihtsamaid viise seda lünka täita ilma toitumist täielikult ümber korraldamata.

Toode sobib ka neile, kes soovivad muuta vahepala toitvamaks: kiudained lisavad mahtu ja aeglustavad mao tühjenemist, mis annab pärast sööki kauem kestva täiskõhutunde.

Toode ei sobi asendama täisväärtuslikku toitumist köögiviljade, puuviljade ja täisteratoodetega — see ainult täiendab seda. Inimestel, kes saavad toidust juba piisavalt kiudaineid, ei pruugi lisakogus märgatavat efekti anda, liigsete kiudainete korral on aga võimalik ebamugavustunne.

Toode ei ole ravim ega ole mõeldud haiguste raviks ega ennetamiseks. Seedetrakti krooniliste haiguste korral tasub enne tarvitamist arstiga nõu pidada, mao või soolte haavandiliste haiguste korral ei ole toode soovitatav. Nisuterade kestade tõttu (gluteeni sisaldav teravili) ei sobi segu tsöliaakia ja nisuallergia korral.