Kas mandlijahul on vastunäidustusi või piiranguid tarvitamisel?

Peamine ja tingimusteta piirang on pähklitele allergia. Mandlijahu ICONFIT on valmistatud puhastatud mandlitest, seega ei sobi see inimestele, kellel on puupähklite või just mandlite suhtes allergia. Reaktsioon võib olla tõsine, seetõttu tuleb sellise allergia anamneesi korral toode täielikult välistada.

Allergiale lisaks tuleks arvestada mõne praktilise asjaoluga:

• Kalorisisaldus. Mandel on kõrge rasvasisaldusega toode ning jahu säilitab selle omaduse. Kalorikontrolli korral on oluline arvestada portsjoni suurusega.
• Oksalaadid. Mandel sisaldab oksalaate – ühendeid, mis võivad teatud neeruhaiguste (näiteks oksalaatkivide) korral olla soovimatud. Kui teil on sellised seisundid, konsulteerige arstiga.
• Rasedus, rinnaga toitmine, kroonilised haigused. Toode on toiduaine, mitte lisand, kuid kroonilise haiguse või eriliste füsioloogiliste seisundite korral on soovitatav enne toitumise muutmist konsulteerida spetsialistiga.

Enamikule tervetele inimestele, kellel ei ole pähklitele allergiat, on mandlijahu tavaline toiduaine, mida võib mõistlikes kogustes tarvitada mitmekesise toitumise osana.