Millistele piirkondadele see rull sobib ja kuidas seda näol kasutada?

40 × 51 mm suurune rull on mugav just ebatasase reljeefiga piirkondades – laup, põsesarnad, lõug, kael, kaela-õlavöötme piirkond. See järgib kergesti näo kontuure seal, kus suurem aplikaator ei annaks täpset kontakti.

Nägu. Liikuge keskelt äärte suunas: ninajuurest oimukohtade poole, suunurkadest kõrvade poole, lõuast mööda lõualuu joont. Silmaalune piirkond on parem vahele jätta või masseerida minimaalse survega – nahk on seal eriti õhuke.

Kael ja dekoltee. Suund – alt üles mööda kaela külgi, vältides otsest survet kilpnäärme piirkonnale ja suurtele veresoontele. Dekolteel võib liikuda horisontaalsete liigutustega.

Kaela-õlavöötme piirkond. Üks populaarsemaid kasutusviise on pingetunde leevendamine pärast pikka laua taga töötamist. Siin on lubatud veidi suurem surve kui näol, kuid ilma järskude liigutusteta.

Muud väikesed piirkonnad. Labakäed, jalalabad, käsivarred – rull sobib igale piirkonnale, kus on vaja sihipärast mehaanilist massaaži.

Üldreegel: vältige kahjustuste, lööbe või põletikuga piirkondi. Iga piirkonna jaoks piisab ühe seansi jooksul 1–3 minutist.

Laadin...
Jaga tehisintellektiga

Lisatud ostukorvi

Laadin...
loader
Laadin...