Mille poolest erinevad maarjaohaka seemned ekstraktist või silümariiniga kapslitest?

Terved seemned on maarjaohaka kõige vähem töödeldud vorm. Neis säilib kogu looduslik kompleks: silümariin, taimsed rasvad, kiudained, vitamiinid ja mineraalained. Just selline koostis on iseloomulik tootele LEKRASET Marjaohaka seemned. Seemnetest valmistatakse tõmmist või lisatakse neid (jahvatatult) toidule – see on traditsiooniline, „terviklik“ viis taime tarvitamiseks.

Ekstraktid ja silümariiniga kapslid on kontsentreeritud vormid: neis on toimeaine kindel protsent eraldatud ja standarditud. Selline vorm on mugav neile, kes soovivad silümariini kogust täpselt kontrollida, kuid seejuures läheb kaotsi osa seemne muudest koostisosadest.

Vormide vahel valimine on eelistuste ja eluviisi küsimus. Terved seemned sobivad neile, kes hindavad taimeteerituaale, sooje jooke ja toote minimaalset töötlemist. Ekstrakt või kapslid on mugavamad reisil ja siis, kui soovitakse annust rangelt doseerida. Kumbki variant ei ole ravim ega ole mõeldud haiguste raviks või ennetamiseks.