Omega-3 zivju eļļa, Omega-3 zivju eļļa, citrona garša, 150 mīkstās želejas - Swanson

Swanson Omega-3 Fish Oil ar citrona garšu ir klasisks zivju eļļas uztura bagātinātājs mīkstajās želejas kapsulās. Iepakojumā ir 150 kapsulas, kas pietiek ilgākam laikam, un patīkamā citrusu nots palīdz izvairīties no tipiskās zivju pēcgaršas, kuras dēļ daudzi atsakās no omega-3 produktiem.

Zivju eļļa ir dabīgs ilgo ķēžu omega-3 taukskābju avots — galvenokārt EPA (eikozapentaēnskābe) un DHA (dokozaheksaēnskābe). Šīs ir tā sauktās neaizvietojamās taukskābes: organisms tās pats neražo pietiekamā daudzumā, tāpēc tās jāuzņem ar pārtiku vai uztura bagātinātāju. Mūsdienu ēdienkartē, kurā treknu jūras zivju mēdz būt par maz, kapsulu veids ir ērts veids, kā nodrošināt regulāru omega-3 pieplūdumu.

Ko omega-3 dara organismā vienkāršiem vārdiem: EPA un DHA iekļaujas šūnu membrānās un piedalās signālvielu veidošanā, kas regulē iekaisuma procesus. DHA ir nozīmīga smadzeņu un acu tīklenes audu struktūrā, savukārt EPA biežāk saistīta ar sirds un asinsvadu sistēmas funkcijām. Tieši tāpēc zivju eļļa tiek uzskatīta par vienu no visvairāk pētītajiem uztura papildinātājiem pasaulē.

Swanson izejvielai izmanto sīkās jūras zivis — anšovus un sardīnes —, kuras dzīvo īsu mūžu un parasti uzkrāj mazāk smago metālu nekā lielās plēsīgās zivis. Eļļa ir stabilizēta ar jauktiem tokoferoliem (E vitamīna formu), kas pasargā jutīgās taukskābes no oksidēšanās. Šis produkts der tiem, kuri meklē vienkāršu un saprātīgi cenotu omega-3 avotu bez sarežģītām papildvielām — sportistiem, biroja darbiniekiem, gados vecākiem cilvēkiem, kā arī tiem, kuri reti ēd treknas zivis.

Kapsulas ieteicams lietot ēdienreizes laikā, jo taukskābes labāk uzsūcas kopā ar pārtikā esošajiem taukiem. Produkts satur zivis un soju, kas svarīgi cilvēkiem ar alerģijām. Ja lietojat asins šķidrinātājus, esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai jums ir hroniskas saslimšanas, pirms uzsākšanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un daudzveidīgu uzturu.