AromaSaules Dabīgā ēteriskā eļļa „Citrons”, 10 ml

Citronu ēteriskajai eļļai ir šāda iedarbība:

uzlabo asinsriti, normalizē vielmaiņu;

stiprina imūnsistēmu;

piemīt antiseptiska, antibakteriāla, pretvīrusu iedarbība;

pozitīvi ietekmē problemātisku ādu, balina vecuma plankumus, mazina pietūkumu;

uzlabo garastāvokli.

Ēterisko eļļu izmantošanas paņēmieni

Eļļas deglis. Izvēdiniet istabu, aizveriet logus. Aromlampā ielejiet siltu ūdeni, iepiliniet tajā nedaudz ēteriskās eļļas (2 pilieni uz 5 m2 telpas platības). Iededziet sveci zem aromātiskās lampas. Ūdenim nevajadzētu vārīties. Lampas darbības laiks: no 20 minūtēm līdz 2 stundām. Neatstājiet degošu lampu bez uzraudzības. Pievieno ūdeni pēc vajadzības.

Aroma kulons: Ielejiet 3-5 pilienus eļļas vai eļļu maisījuma aromāta kulonā un nēsājiet to ap kaklu visas dienas garumā.

Aromātiskās vannas. Piepildiet vannu ar ūdeni ērtā temperatūrā. Pamatnē (jūras sāls, piens, kefīrs) iemaisa ēterisko eļļu šādās proporcijās:

• Pilnai vannai – 8 pilieni vispārējai nostiprināšanai, 10-13 – dziedināšanai

• Sēdvannai – 2 pilieni atjaunojošai, 4 – veselības uzlabošanai

• Rokām un kājām – 4 pilieni eļļas katrā traukā.

Vannas ilgums ir 10-20 minūtes.

Kompreses. Izšķīdiniet līdz 5 pilieniem ēteriskās eļļas vai eļļu maisījuma bāzē (kā vannām) 1 glāzē ūdens. Šajā šķīdumā samitriniet kokvilnas drānu un uzklājiet to vēlamajā vietā 2 stundas. Ūdenim kompresēm pie reimatiskām, muskuļu vai locītavu sāpēm jābūt karstam (40-45 C). Pārklāj ar plēvi un turi, līdz salīdzina ar ķermeņa temperatūru. Pēc tam, kad komprese ir atdzisusi, noņemiet plēvi, noslaukiet ar sausu dvieli un ietiniet sausā un siltā drānā, lai saglabātu siltumu.

Aukstās kompreses gatavo ar atdzesētu ūdeni vai ledu. Palīdz pret galvassāpēm (novietojiet uz pieres vai pakauša), sastiepumiem, pietūkumu un sasitumiem.

Masāža un berzēšana. Iemaisa ēterisko eļļu (3-5 pilieni uz 10 ml) augu kosmētiskajā eļļā vai krēmā, uzklāj uz ādas, pēc tam iemasē atbilstoši ķermeņa stāvoklim.

Šampūnu, dušas želeju, krēmu bagātināšana: pievienot 2-3 pilienus eļļas vai eļļu maisījuma uz 10-15 gramiem bagātinātā produkta.

Kā Smaržas, 1 piliens plaukstas iekšpusē vai apģērba šuvju iekšpusē, arī uz matiem. Izsmidzinot 5-20 pilienus ēterisko eļļu (aromāta kompozīcijas), kas izšķīdinātas 1 ēdamkarote spirtu saturoša produkta, pievieno smidzināšanas pudelei, kas piepildīta ar 1 litru tīra ūdens. Pēc tam trauku sakrata un maisījumu izsmidzina telpā.

PIESARDZĪBAS PASĀKUMI:

Ņem vērā individuālo neiecietību!

Pirms pirmās lietošanas ieteicams veikt testu*, lai izslēgtu alerģiskas reakcijas.

Piesardzīgi ar minimālām devām: grūtniecība (2,3 trimestris), laktācijas periods, bērni līdz 6 gadu vecumam, var pazemināt asinsspiedienu.

Kontrindikācijas: grūtniecība 1. trimestris, garīgās slimības. Nelietot pirms došanās saulē! (var iziet saules gaismā, ja kopš pēdējās ēteriskās eļļas lietošanas ir pagājušas vairāk nekā 3 stundas)

Izejot homeopātijas kursu, konsultējieties par iespēju to apvienot ar ēterisko eļļu lietošanu.