Hroms ir mikroelements, kas piedalās ar insulīna darbību saistītos procesos: hormona, kas palīdz šūnām izmantot pārtikā esošo glikozi. Tas padara to svarīgu normālai vielmaiņai un enerģijas uzsūkšanai. Uztura bagātinātāji ar hromu nav ātri iedarbīgs līdzeklis un neaizstāj pilnvērtīgu uzturu, bet ir veids, kā papildināt uzturu ar konkrētu mikroelementu.
Šādu produktu visbiežāk iekļauj uzturā cilvēki, kas:
ēd daudz saldumu un vēlas pievērst uzmanību ogļhidrātu līdzsvaram;
ēd neregulāri un cenšas kompensēt iespējamos mikrouzturvielu trūkumus;
aktīvi seko uzturā esošajam sastāvam un kontrolē makrouzturvielas.
Svarīgi saprast: jebkura hroma uztura bagātinātāja efekts vienmēr ir saistīts ar kopējo uzturu un dzīvesveidu. Pats hroms nesadedzina cukuru un nedod straujas, pamanāmas iedarbības – runa ir par tā lomu organisma dabiskajos bioķīmiskajos procesos.
Ja jums ir hroniskas slimības, lietojat zāles vai šaubāties, vai jums nepieciešams papildu hroms, pirms lietošanas sākšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Grūtniecēm un barojošām sievietēm, kā arī bērniem ražotājs neiesaka lietot šo produktu.
