Vai var šo produktu kombinēt ar citiem D vitamīnu saturšiem līdzekļiem vai multivitamīniem?

Daudzi multivitamīni, kalcija kompleksi, zivju eļļas un citas preces satur D vitamīnu (bieži D3 formā). Lai novērstu pārslodzi, salīdziniet visus lietotos produktus: noskaidiet, cik ME (starptautiskās vienības) D vitamīna katrs no tiem dod dienā, un saskaitiet kopsummu. Piemēram, ja jūsu multivitamīni satur 400 ME, bet ārsts ir ieteicis 2000 ME kopā, no ABCvit pilieniem jums jāņem tikai atlikušie 1600 ME. Pārslodze ar D vitamīnu ir redzama retāk nekā ar ūdens atrisināmām vitamīniem, bet tā var izraisīt hiperkalcēmiju (pārāk augstu kalcija līmeni asinīs), kas rada ainavas, vājumu, nieru akmeņus un citas traucējumus.

Pirms sāk kombinēt, obligāti konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, īpaši ja jums ir nieru slimības, sarkstošo audu slimības, jūs ņemat medikamentus (piemēram, kortikosteroidus, konvulsiju preces, svārstspilvena glikozīdus) vai ja esat grūtniece vai zīdaiņa. Specialists palīdzēs noteikt drošu kopējo devu un, ja nepieciešams, iesakīs 25(OH)D3 asinšu analīzi, lai novērtētu pašreizējo vitamīna D statusu.