Kurā gadalaikā vai kādos apstākļos čagu izvēlas visbiežāk?

Čaga vēsturiski izmantota ziemeļu reģionos — tur, kur garas ziemas, īsa gaišā diennakts daļa un sezonāls nogurums ir ikdienas dzīves sastāvdaļa. Mūsdienās to izvēlas līdzīgās situācijās:

• Rudens un ziema — periods, kad organisms piedzīvo papildu slodzi aukstuma, mazākas saules gaismas un apkārt bieži sastopamo elpceļu saslimšanu dēļ.
• Saspringti darba periodi — termiņi, projekti, komandējumi, kad miega un ēšanas režīms tiek izjaukts, bet stresa līmenis paaugstinās.
• Atjaunošanās periodi — pēc slimības vai ilgstošas fiziskas un emocionālas spriedzes, kad gribas papildināt uzturu ar dabiskiem antioksidantiem.

Čagas ekstraktā esošie antioksidanti palīdz šūnām tikt galā ar oksidatīvo stresu — tas pastiprinās tieši miega trūkuma, stresa un nesabalansēta uztura apstākļos, tas ir, tieši tajos periodos, kad cilvēki visbiežāk izvēlas šādus uztura bagātinātājus.

Čaga nav sezonāls produkts šī vārda tiešajā nozīmē — to var iekļaut uzturā visu gadu. Tomēr, ja jūs tikai sākat iepazīties ar sēņu ekstraktiem, rudens un ziemas periods ir loģisks laiks, lai sāktu, jo tad vajadzība pēc papildu atbalsta uzturā jūtama visskaidrāk.