Magnijs piedalās nervu impulsu pārvadē, muskuļu kontrakcijā un atslābināšanā, kā arī enerģijas ieguves procesos no uztura. Tas nozīmē, ka tā patēriņš pieaug tieši tad, kad organisms strādā pastiprinātā režīmā.
Visbiežāk papildu magnija uzņemšanu apsver šādās situācijās:
Regulāri treniņi un fiziskās aktivitātes — intensīvas slodzes laikā magnijs izdalās ar sviedriem, un tā diennakts nepieciešamība pieaug.
Liela garīgā slodze — saspringts darba grafiks, termiņi, ilgstoša koncentrēšanās.
Hronisks miega trūkums un nepietiekama atjaunošanās — magnijs ir iesaistīts procesos, kas saistīti ar nervu sistēmas atslābināšanos.
Stresa periodi — stress paātrina magnija izvadīšanu no organisma, radot papildu deficītu.
Tomēr uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu uzturu: pietiekams daudzums magnija ir riekstos, sēklās, pākšaugos, pilngraudu produktos un tumši zaļajos dārzeņos. Tabletes ir ērts uztura papildinājums paaugstinātas slodzes periodos vai tad, kad uzturs īslaicīgi nav sabalansēts.
Produkts nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat zāles vai jums ir hroniskas slimības, pirms lietošanas sākšanas konsultējieties ar speciālistu. Paaugstinātas jutības gadījumā pret sastāvdaļām produktu nelieto, un ieteicamo diennakts devu — 2 tabletes — pārsniegt nedrīkst.
