Biotevit ir uztura bagātinātājs lietošanai kursos, nevis pastāvīga uztura sastāvdaļa. Ir vairākas situācijas, kad tā iekļaušana uzturā šķiet pamatota:
- Mati sākuši izskatīties nespodrāki vai trauslāki. Tas var būt saistīts ar mikrouzturvielu trūkumu — īpaši, ja uzturs pēdējā laikā bijis vienveidīgs vai ierobežots.
- Uztura ierobežojumi. Veģetārs vai vegānisks uzturs, stingras diētas, pārtikas nepanesība — tas viss var samazināt biotīna, cinka un B grupas vitamīnu uzņemšanu ar parasto pārtiku.
- Saspringts periods. Pie lielas slodzes — fiziskas vai emocionālas — vajadzība pēc B grupas vitamīniem var palielināties, bet uzturs nereti kļūst mazāk sabalansēts.
- Sezonālas pārmaiņas. Rudenī un ziemā daudzi pamana, ka mati un nagi izskatās sliktāk — daļēji tas saistīts ar uztura izmaiņām un mazāku aktivitāti.
Tajā pašā laikā jāņem vērā: rezultāts ir atkarīgs ne tikai no uztura bagātinātāja, bet arī no organisma vispārējā stāvokļa, stresa līmeņa, miega kvalitātes un uztura kopumā. Ja matu izskata izmaiņas ir izteiktas vai ilgstošas, labāk vispirms konsultēties ar speciālistu — iemesli var būt dažādi.