Vienā Omega 3-Vitum forte kapsulā ir 1100 mg zivju eļļas ar 65% omega-3, tostarp 363 mg EPA un 242 mg DHA. Uz etiķetes norādīts, ka EPA un DHA veicina sirds normālu darbību, bet DHA – smadzeņu un redzes normālu funkciju, taču konkrētas miligramu slieksņu vērtības šiem efektiem uz iepakojuma nav norādītas.
Ja lietojat 1 kapsulu dienā, saņemat 363 mg EPA un 242 mg DHA (kopā 605 mg).
Ja lietojat 2 kapsulas dienā, uzņemat 726 mg EPA un 484 mg DHA – ievērojami vairāk nekā ar vienu kapsulu.
Tādējādi otrā kapsula ievērojami palielina dienas EPA un DHA uzņemšanu salīdzinājumā ar vienu. Divas kapsulas ir ērtas, ja vēlaties saņemt augstāku omega-3 koncentrāciju bez liela kapsulu daudzuma. Uztura bagātinātājs neaizstāj sabalansētu uzturu un nav paredzēts slimību diagnostikai, ārstēšanai vai profilaksei. Ja ir grūtniecība, barošana ar krūti, hroniskas slimības vai lietojat zāles, pirms lietošanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
