Kāpēc sastāvā ir lakrica un vai no tās būtu jāizvairās?

Lakrica (lakricas sakne) ir iekļauta tējas sastāvā kā dabiska garšas sastāvdaļa: tā piešķir dzērienam maigumu un apaļumu, mazinot vajadzību pēc papildu saldinātājiem. Tieši tāpēc tēja tiek uztverta kā garšā sabalansēta, neskatoties uz hibiska skābenumu.

Tomēr lakrica nav neitrāla sastāvdaļa. Regulāri lietojot lielos daudzumos, tā var ietekmēt arteriālo asinsspiedienu un kālija līmeni. Vienā tējas tasē tās saturs ir neliels, taču cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, nieru vai sirds slimībām, kā arī tiem, kuri lieto noteiktus medikamentus, pirms regulāras lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu.

Grūtniecības laikā lakricu arī iesaka ierobežot — tas attiecas arī uz augu tējām, kas to satur. Ja gaidāt bērnu vai barojat ar krūti, labāk noskaidrot pie ārsta vai vecmātes, vai šo tēju drīkst dzert.

Lielākajai daļai veselu pieaugušo viena vai divas tases dienā daudzveidīga uztura ietvaros nerada bažas — taču par lakricas klātbūtni sastāvā ir noderīgi zināt iepriekš. Ja ir paaugstināta jutība pret kādu no sastāvdaļām, tēju nedzer, bet alerģiskas reakcijas gadījumā lietošanu pārtrauc un vēršas pie ārsta.