Kāpēc 4000 SV deva tiek uzskatīta par lielu un kam jāievēro piesardzība?

4000 SV diennakts deva ir uzskatāma par lielu: salīdzinājumam — profilaktiskie uztura bagātinātāji nereti satur 400–1000 SV, bet terapeitiskās shēmas ārsts izvēlas individuāli. Tas nenozīmē, ka 4000 SV pašas par sevi ir bīstamas, taču tas nozīmē, ka lietošanai jāpieiet apzināti.

Kas jāņem vērā pirms lietošanas sākšanas:

• Ja jau lietojat citus uztura bagātinātājus vai multivitamīnu kompleksus, pārbaudiet, vai tie satur D vitamīnu — kopējā deva no vairākiem avotiem var izrādīties lielāka nekā plānots; ieteicamo diennakts devu — 1 kapsulu — pārsniegt nedrīkst.
• D vitamīns uzkrājas taukaudos, tāpēc, ilgstoši lietojot lielas devas, ieteicams periodiski kontrolēt tā līmeni asinīs — pēc ārsta ieteikuma.
• Grūtniecēm un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, iepriekš vēlams konsultēties ar speciālistu. Bērniem šis produkts nav paredzēts: deva uz iepakojuma norādīta pieaugušajiem, un 4000 SV (100 µg) sasniedz vai pārsniedz bērniem un pusaudžiem pieļaujamo D vitamīna augšējo uzņemšanas līmeni.

Kam šāda deva var būt aktuāla: pieaugušajiem, kuri maz uzturas saulē, dzīvo reģionos ar zemu insolāciju (piemēram, Baltijas valstīs) vai vēlas papildināt šo uzturvielu rudens un ziemas periodā. Iepakojums ar 90 kapsulām paredzēts ilgam kursam, kas ir īpaši ērti regulāras lietošanas gadījumā.

Uztura bagātinātājs nav zāles un nav paredzēts nekādu stāvokļu diagnosticēšanai vai ārstēšanai. Ja jums ir hroniskas slimības vai lietojat medikamentus, pirms lietošanas sākšanas konsultējieties ar ārstu. Paaugstinātas jutības gadījumā pret jebkuru no sastāvdaļām uztura bagātinātāju nelieto.