Koenzīms Q10 pieder taukos šķīstošiem savienojumiem: tas šķīst taukos, nevis ūdenī. Tas nozīmē, ka sausā veidā — pulverī vai parastā tabletē — viela uzsūcas ievērojami sliktāk nekā vidē, kas satur taukus.
Swanson CoQ10 izmantotas mīkstas želatīna kapsulas uz eļļas bāzes. Eļļa kapsulas iekšienē rada vidi, kurā CoQ10 jau atrodas izšķīdinātā vai izkliedētā stāvoklī, kas atvieglo tā uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā.
Uzsūkšanos papildus uzlabo kapsulas lietošana kopā ar ēdienu, kas satur taukus, — piemēram, galvenās maltītes laikā. Lietot tukšā dūšā mazāk lietderīgi tieši šā iemesla dēļ.
Koenzīma Q10 tablešu formas pastāv un bieži maksā lētāk, taču taukos šķīstošiem uzturvielām mīkstā kapsula ar eļļas matricu tiek uzskatīta par priekšrocību no biopieejamības viedokļa. Tā ir vispārpieņemta pieeja bagātinātāju ražošanā ar CoQ10, D vitamīnu, K vitamīnu un citām taukos šķīstošām vielām.
